中医养生科普著作《人体使用手册》口碑与实效畅销7年的身体使用经典[pdf]」,被无数读者奉为“无痛养生”的经典指南:书中指出很多时候身体的“不舒服”(如感冒、排汗)其实是气血上升后,身体在主动“清理垃圾”的排毒表现,缓解了人们对疾病的焦虑。
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